トレーニングのまとめブログ
日々のトレーニングに関する情報のまとめ。完全個人用です。
松井稼頭央のキャッチボール
スローイング
記事を読む
西武 工藤公康 キャッチボール２
野球肘にならないために
投球時に前膝の割れを防ぐ練習方法
極意は「小さい円」！一流野手のズレない送球！
イチローのキャッチボール
KAT-TUN 亀梨 剛速球プロジェクト 前田健太・岩隈久志
指力のトレーニング
スローイング ・指を一本づつ折り曲げていく Ｘ10・ボールを2本指でつかむ 各指Ｘ10・ボールを小刻みに回転させながらつかむ Ｘ20・ボールを浮かせた状態からつかむ Ｘ20慣..
ヒップファーストをクセとして身につける練習法
下半身主導のフォームにするための3つの練習
»
カテゴリ
タグ
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
